O EFEITO DAS REDES SOCIAIS NA AUTOIMAGEM E NA AUTOESTIMA:

A INFLUÊNCIA DOS PADRÕES DE BELEZA

Resumo

Este trabalho tem como objetivo analisar, por meio de uma revisão de literatura qualitativa e exploratória, como as redes sociais influenciam a autoimagem e a autoestima dos indivíduos, especialmente entre adolescentes e jovens adultos. A pesquisa, ancorada em um estudo bibliográfico, baseou-se em artigos científicos, livros e estudos publicados, priorizando fontes acadêmicas confiáveis das áreas de psicologia, comunicação e estudos culturais. Os resultados evidenciaram que o uso intensivo das redes sociais está associado ao aumento da insatisfação corporal, à comparação social frequente e à queda da autoestima, impulsionados por padrões estéticos irreais e algoritmos que reforçam bolhas digitais. Também foi constatado que, embora os ambientes virtuais possam gerar impactos negativos na saúde mental, algumas pessoas relatam efeitos positivos, como a motivação para hábitos mais saudáveis. A conclusão ressalta a complexidade dessa relação e a necessidade de promover o uso crítico das plataformas, além de destacar a importância de políticas públicas, programas educacionais e intervenções terapêuticas que contribuam para o fortalecimento da autoestima e o bem-estar emocional dos usuários. O estudo apresenta como limitação a escassez de dados empíricos e propõe novas pesquisas voltadas à criação de estratégias que minimizem os danos psicológicos causados por essas plataformas.